CARA ALAMI MENGATASI BAU BADAN DAN KERINGAT
Cara Alami Mengatasi Bau Badan
Bau badan sering membuat seseorang menjadi tidak pede. Aroma kurang sedap yang muncul menyebabkan ketidaknyamanan baik bagi orang bersangkutan maupun lingkungan sekitarnya.
Dalam istilah medis, bau badan disebut dibromhidrosis(juga disebut bromidrosis, osmidrosis, dan ozochrotia) adalah bau bakteri pada tubuh. Bakteri tersebut bertambah jumlahnya dengan cepat karena kehadiran keringat, tetapi keringat sendiri sebenarnya tidak berbau. Bau badan sering berhubungan dengan rambut, kaki, anus, kulit, ketiak, alat kelamin, dan mulut.
Masalah bau badan sebenarnya dapat dicegah dengan membiasakan hidup bersih dan sehat. Inilah beberapa cara alami mengataasi bau badan yang dapat anda lakukan :
1. Selalu kenakan baju dari bahan katun yang tidak ketat untuk membantu agar keringat menguap lebih cepat.
2. Sepatu dan kaus kaki juga menyebabkan keringat sehingga mengeluarkan bau. Pakailah kaus kaki dari katun dan bila mungkin kenakan sepatu terbuka untuk membuat kaki tetap kering.
3. Bisa juga memakai bedak khusus untuk kaki sehingga membuat kaki sejuk dan bebas infeksi.
4. Untuk menghilangkan bau, rendam kaki dalam air hangat dicampur cuka putih atau garam.
5. Latihan yoga dan meditasi membuat tubuh dan pikiran terkontrol dengan baik. Ini akan menyebabkan sekresi hormonal menjadi terkontrol. Bila Anda merasa semakin rileks, semakin berkuranglah stres karena bau badan.
6. Minum banyak air. Cara ini akan membuat bagian dalam tubuh sejuk dan memperlambat metabolisme tubuh sehingga menurunkan pengeluaran keringat.
7. Minum air kelapa muda untuk mendinginkan tubuh. Makan lemon, jeruk, dan semangka. Hindari makanan berbumbu, bawang merah, dan putih.
8. Mandilah dengan sabun antibakteri. Tambahkan beberapa tetes minyak lavender atau sandalwood untuk membuat tubuh wangi lebih lama daripada diolesi deodoran.
9. Kelenjar keringat umumnya ditemukan di bawah folikel rambut. Rambut ini memerangkap keringat, akibatnya bakteri berkembang biak, sehingga timbul bau badan. Rambut di ketiak sebaiknya dicukur untuk menghindari bau badan.
Semoga Cara Alami Mengatasi Bau Badan ini bisa bermanfaat bagi anda
Sumber : Kompas.com
.png)
Cara alami Menaggulangi Keringat Berlebih
Kebanyakan orang merasa tidak nyaman ketika mengalami keringat berlebih yang menyebabkan ketiak terasa panas dan juga lembab. Bayangkan, jika Anda harus mengalaminya setiap hari. Bagaimana jika selainmengalami keringat berlebih, Anda juga mengalami bau keringat yang sangat menyengat? Bagaimana cara mencegah keringat berlebih tersebut?
Bau badan atau bau keringat adalah bau dari bakteri yang tumbuh di dalam tubuh kita. Bakteri tersebut berkembang biak dengan cepat karena keringat, padahal keringat sendiri tidaklah berbau.
Bau badan dapat menjadi ciri khusus pada seseorang dan dapat digunakan untuk mengodentifikasi seseorng, meskipun hal ini lebih sering dilakukan oleh anjing atau binatang, daripada oleh manusia. Bau badan atau bau keringat seseorang dipengaruhi oleh pola makan, gaya hidup, jenis kelamin, genetika, kesehatan dan pengobatan.
Bau keringat ataupun keringat berlebih dapat diatasi atau bahkan malah diperparah dengan menggunakan deodorant, antiperspirant, desinfektan (misalnya, tricolosan), sabun khusus dengan antiseptic ekstrak tanaman seperti ribwort dan akar manis, salep chlorophyllin dan sprays topically, dan juga chlorophyllin supplements internally.
Berikut ini adalah cara alami menaggulangi keringat berlebih :
1. Sage. Sage dapat menenangkan kelenjar keringat dan mengendalika saraf. Sage kaya akan magnesium dan tiamin. Sage juga memiliki asam rosmarinic yang membuat keringat yang berasal dari kelenjar keringat berkurang. Caranya dengan merebus sekitar 20 daun sage, yang kemudian didiamkan selama lima menit. Kemudian diminum. Efek dari meminum rebusan sage ini memiliki efek lebih selama malam hari.
2. Asparagus. Orang-orang Cina telah menggunakan asparagus untuk mengatasi keringat berlebih sudah sejak lama. Ia memiliki sifat diuretic dan mengandung asparagin yang dapat mengurangi produksi keringat dalam tubuh.
3. Astragalus. Astralgus juga merupakan tanaman yang berasal dari Cina. Ia digunakan untuk mengobati penyakit limpa, paru-paru dan cairan tubuh lainnya, seperti keringat. Keringat (dan gangguan lainnya) dipandang sebagai masalah limpa. Astragalus merevitalisasi limpa dan membantu mengurangi keringat. Caranya sama dengan asparagus, yaitu dengan meminum air rebusan astragalus.
4. Teh. Teh memilki efek antiseptic penghilang bau. oleskan pada ketiak secara merata, dan diamkan beberapa menit.
Selain dengan cara di atas, cara mengatasi keringat berlebih dapat dilakukan dengan cara mencukur bulu ketiak Anda. Bulu ketiak hanya akan memperparah hal ini. Berkeringat menghasilkan minyak, yang kemudian akan diserap oleh bulu atau rambut di kulit. Baik minyak dan bakteri akan menghasilkan bau badan. Jadi, jika Anda mengalami keringat berlebih atau pun bau keringat yang menyengat, mengapa tidak mencoba untuk mencukur habis bulu ketiak Anda sehingga kulit Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk bernapas.
Cara Memutihkan Ketiak yang Hitam
Tampil cantik pada seluruh bagian tubuh bukan merupakan hal yang mudah. Apalagi jika kulit ketiakmenjadi menghitam karena keseringan menghilangkan rambut pada ketiak. Pasti untuk perempuan hal tersebut membuat minder dan malu saat memakai pakaian tanpa lengan. Untuk membuat kulit ketiak bersih dan putih merupakan hal yang lumayan sulit. Perlu waktu untuk mendapatkan kulit yang bersih pada ketiak.
Ada beberapa sebab yang mengakibatkan ketiak menjadi hitam salah satunya adalah terlalu sering mencabut/mencukur rambut bulu-bulu ketiak kita atau menghitam kurang sedap dipandang mata. Hal itu bisa terjadi karena adanya iritasi kulit ketiak akibat pencukuran atau pencabutan paksa sehingga kulit ketiak menjadi tipis hal yang terburuk lai adalah terjadinya penebalan kulit ketiak tersebut. Selain pencukuran dan pencabutan rambut ketek, Penggunaan Deodorant yang sering di bagian ketiak juga bisa menyebabkan perubahan warna ketiak pada kasus-kasus tertentu.
Untuk mengembalikan warna ketiak kita menjadi sedia kala, anda cukup menyiapkan bahan-bahan yang mudah didapat di sekitar kita dan melakukan perawatan sendiri kulit ketiak anda. Anda bisa gunakan tawas secukupnya yang dicampur air hangat lalu oleskan pada ketiak anda yang gelap warnanya secara rutin. Anda juga bisa memakai kapur sirih yang dicampur jeruk limau untuk digosok-gosok pada ketiak sehabis anda mandi. Jangan lupa setiap kali anda mandi pastikan ketiak anda bersih.
Bisa juga dengan membuat lulur campuran ketimun yang diparut, sari jeruk lemon beserta parutan kunyit untuk dioleskan ke bagian ketiak yang bermasalah dan biarkan meresap kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Mudah-mudahan warna ketiak anda bisa kembali bagus seperti biasa. Gunakan deodoran yang tidak membuat kulit ketiak berubah wana (mengandung asam linolenat dari minyak biji bunga matahari).
Sebaiknya hindari penggunaan silet atau krim pengangkat bulu untuk menghilangkan rambut di ketiak. Ada baiknya menerapkan metode waxing yang aman. Selain mengangkat bulu di ketiak, cara ini juga bisa mengangkat sel-sel kulit mati di bawahnya.
sosmed
-
Dalam setiap pekerjaan konstruksi, hampir selalu ditemui pekerjaan galian tanah. Misalkan saja yang paling mudah untuk dijumpai adalah dalam... -
Atap merupakan komponen wajib yang harus dimiliki oleh rumah tinggal. Ada bermacam jenis bahan yang digunakan sebagai penutup atap, yang pal... -
Untuk persiapan membangun, biasanya diperlukan perhitungan terlebih dahulu agar nantinya bisa memperkirakan biaya yang di butuhkan. Bagi mas...
